静心交易规则手册 (Global Trading Rulebook)

本手册汇总了"静心"交易体系中的核心硬性规则，请在每次交易前进行核对。

第一章：核心生存准则 (Survival Disciplines)

  1. 空仓是入门：没有符合体系的信号时，必须保持空仓耐心等待。 (Lesson 01)
  2. 主多原则：鉴于性价比和风险收益比，应以做多为主，空单仅用于套期保值。 (Lesson 01)
  3. 大数法则与仓位管理：没有任何技术形态拥有 100% 胜率。交易的核心是通过“赢 60 单亏 40 单”的统计学获利。 (Lesson 15)
  4. 波幅适配仓位法则：操作原油等高波幅“烈马”品种，只适合极轻仓（蚂蚁仓）；而欧元/澳元等“温马”品种，可在关键位适度重仓。 (Lesson 23)
  5. 模糊交易法与降维加仓：放弃对极小级别精确进场点的执念。在确立方向后，于一个宽泛的区域内分批建仓，将每一次建仓比例压低。 (Lesson 17)
  6. 非复利纪律：固定亏损基数（如 $200/笔）保持恒定。只有当账户资金突破到一个 整数大门槛 时，才重新微调。 (Lesson 01)

第三章：止盈与止损艺术 (Take Profit & Stop Loss)

  1. 止损位置原则：做空在范围下沿进场，止损设在上沿；做多在范围上沿进场，止损设在下沿。 (Lesson 02)
  2. 止损不可更改原则：止损一旦在入场时设定就 不可更改。唯一允许的改动是“缩小亏损”（如推保护）。 (Lesson 01)
  3. 止损平滑原则：不能机械地放在最容易被猎杀的绝对边缘。需在“宽止损”与“窄止损”之间寻找平衡。 (Lesson 04)
  4. 防扫损预留空间：做多时，止损切忌紧贴支撑线，必须适度下移，预留出防假突破的空间。 (Lesson 11)
  5. 动态止损：入场后一旦出现反向大周期 K 线吞没，或跌破关键结构位，无条件砍仓。 (Lesson 01 & 04)
  6. 结构低点生命防线：单边上涨中，多头底仓最终防守线必须设在“上一个波谷结构低点”之下。 (Lesson 30)
  7. 底线止盈原则：当浮盈达到与初始止损额 1:1 时，必须坚决落袋一部分利润（减仓）。 (Lesson 08)
  8. 止盈冗余原则：绝对不要设在结构的“极限点位”。预期空间 100 点，应在 80-90 点主动离场。 (Lesson 11)
  9. 二段式减仓推保法则：
    • 1:1 减仓：浮盈达 1 倍止损额时，直接平仓 50%，止损不动（锁定保本）。
    • 1:2 减仓：剩余仓位浮盈达 2 倍止损额时，再平剩余的 50%，并 推保护至开仓价。
    • 尾仓格局：剩下 25% 零风险尾仓博弈大趋势。 (Lesson 12)
  10. 正确的推保护时机：严禁过早推保护。必须等行情走出新的趋势波段（再次加速破位）后。 (Lesson 13)
  11. 留底仓/尾仓法则：积累巨大浮盈时，必须保留极小比例底仓，用以“肉身感受市场”。 (Lesson 15)
  12. 杜绝“瞎格局”管理法：到达阻力位必须：1. 减定额仓（平 50%） 2. 推保护 3. 留底仓。 (Lesson 26)
  13. 阶梯式止盈法则：买入后在各个周期找出关键 FVG 或颈线，依次设为目标 1/2/3。 (Lesson 33)
  14. 均线追击止盈法：单边推土机行情中，加载 EMA20，只要实体不击穿该线就死抱底仓。 (Lesson 28)
  15. 安全波段滚仓模型：第一笔回踩介入，第二次回踩不破前低则 加注并移动止损至最新次低点。 (Lesson 14)

第四章：进场与出场执行 (Entry & Exit Execution)

  1. S/R 范围化：支撑与压力是一个范围，而非点位。绘制必须“含针”（包含影线）。 (Lesson 02)
  2. 新鲜度优先：优先交易未被测试过的新鲜位置。 (Lesson 02)
  3. 三次测试原则：同级别位置测试到第三次（及以上）时，强度严重减弱，严禁盲目进场。 (Lesson 02)
  4. 支撑“次数悖论”弱化法则：强力支撑位往往在 第一次测试 就反弹。若反复磨蹭，说明多头力竭，跌破概率高。 (Lesson 16)
  5. 反转确认流：破次级点（一探）-> 回抽不破（二探）-> 破新高/低（三探确认）。 (Lesson 03)
  6. 假突破过滤：当价格未经过横盘蓄力（V 型快穿）时，绝对禁止直接追单，必须等二次回抽确认。 (Lesson 04)
  7. 真突破追单：价格在关键位水平震荡整理极久后破位，筹码充分交换，可以直接追单。 (Lesson 04)
  8. 右侧交易原则：永远不要猜绝对顶底部。必须等待行情在 右侧企稳确认后 进场。 (Lesson 04 & 09)
  9. 右侧确认进场法：到达关键位后开启 15m/30m，等小级别回踩不破前低（次低点确认）时切入。 (Lesson 14)
  10. 123 反转进场核心模型：满足三要素：①大周期关键位；②小周期破坏趋势结构；③回抽无力破新高/低。 (Lesson 15)
  11. 小周期反转终结法：大周期方向不明时，下沉到小周期寻找右侧反转破坏形态。 (Lesson 18)
  12. 破底翻右侧伏击法则：假跌破支撑并收拉回箱体后（破底翻），等价格形成【右侧横盘】再入场。 (Lesson 19 & 34)
  13. 假突破（杀流动性）判定：K 线必须仅用【影线】刺破，若【实体】收在关键位外，则确认为真实破位。 (Lesson 34)
  14. 左侧摸空禁忌：切忌在大仓位左侧挂单摸空。等回落后反抽未破新高（次高右侧结构）再进场。 (Lesson 21)
  15. 鱼身段交易法则：放弃行情极端的首尾空间。等核心防线实质性突破后，顺着主升浪吃“鱼身子”。 (Lesson 28)
  16. 拥抱“一卖/二卖”原则：放弃狙击最顶点（一卖）。等待趋势破位后的第一次反抽次高点（二卖）入场。 (Lesson 31)
  17. 突破加速线交易法：连接收敛结构点，画出“引导线”。关键是实体收线站稳，且止损设在最后次级点。 (Lesson 20)
  18. 强弱排列选品种法：做多选最强的（冒绿光），做空选最弱的（冒红光）。严禁空强势、多弱势。 (Lesson 20)
  19. 定势线动能保护法则：大阳/大阴穿透震荡区后，止损置于其实体低/高点。收盘不破则单子不动。 (Lesson 21)
  20. 扫损假摔识别与防备：主力常在启动前刺穿显而易见的前高低点。被扫损后若是“假摔”须果断接回。 (Lesson 23)
  21. 极端数据真空区填补：由宏观数据导致的长针真空区，再次进入时会极速填补。长针起点是优良止盈位。 (Lesson 23)
  22. 反盯盘作业法则：盘制计划画好线 -> 设置价格警报 -> 关闭盘面。响了才做，不响不看。 (Lesson 18)
  23. 交易计划前置法则：提前标记关键 S/R 位。价格到达预冲区域时只观察盈亏比，不临时拍脑袋。 (Lesson 22)
  24. 交易双向预案定理：开仓前必须预演上涨止盈路线 及 下跌亏损的避险机制。双向规划。 (Lesson 33)
  25. 数据前瞻双重预演：大事件前不赌数值。根据当前结构制定两套对策，走出哪种 K 线执行哪种预案。 (Lesson 30)

第五章：趋势与周期定律 (Trend & Timeframes)

  1. 趋势判断：采用高低点排列即道氏理论，不看预测，只看客观事实。 (Lesson 02)
  2. 周期服从原则：小周期的信号若运行到大周期的关键 S/R 位，必须进行减仓，防范大级别回撤。 (Lesson 03)
  3. 大小周期嵌套共振 (Timeframe Filtering)：在日线或 4H 级别定宏观趋势与关键阻力/支撑位，当价格到达关键位时，必须下沉至 30m 或 1H 级别寻找具体的进场形态信号，以此获得宏观的高胜率与微观的极高盈亏比。 (Lesson 12)
  4. 跨周期进出场法则 (Cross-Timeframe Principle)：当你在大周期（如日线或 4H）发现趋势刚刚确立时，切勿立刻盲目追高。必须向下降维（切换至 15m 或 30m），在小周期内寻找趋势回踩结构精准切入进场，极大压缩试错成本。 (Lesson 28)
  5. 真长线与假长线法则 (True vs Fake Long-Term)：真长线的唯一做法是：在小级别（如 30m/1H）精准切入，用极小的初始止损博取突破，在趋势确认后通过部分减仓收回成本，然后 将零风险的尾仓一直持有并发育到大级别趋势中，实现盈亏比的几何级增长。 (Lesson 13)
  6. 周期递增与共振法则 (Cycle Progression)：一旦某次回调的 耗时骤然急剧变长、回撤幅度陡然加深（打破前期的节奏规律），宣告着主力正在切换操盘级别（周期递增发生）。此时 绝对不可按原先的微观视野继续抄底/摸顶，必须耐心等待更大周期级别上的时间、位置和幅度完全产生"共振"时再操作。 (Lesson 13)
  7. 机械化顺势操作 (Mechanical Trend Following)：当市场处于明确的单边趋势中时，必须放弃任何主观预测顶部的行为，绝对禁止左侧做空。唯一的正确动作是：等待回踩确认支撑后，无脑、机械化地买入做多。 (Lesson 16)
  8. 强弱筛选与成本陷阱：做多选强（多头共振强），做空选弱（空头抛压大）。绝不空强势品种，绝不多弱势品种。绝对禁止 为了追求"成本优势"去买入弱势品种，它弱是因为被主力资金抛弃。 (Lesson 03, 06, 12)
  9. 强者恒强定律 (Strong Gets Stronger)：坚决摒弃"涨得太多/指标超买而去主观摸顶做空"的散户思维。在一波强劲的单边趋势中，正确的做法永远是顺着强势级别买入："高位买可以在更高位卖"。 (Lesson 22)
  10. 主次级趋势认知法 (Primary/Secondary Trend)：大多头趋势里，"上涨是主级趋势（拉升迅猛、耗时极短），下跌是次级趋势（走势黏糊磨人、耗时长）"。顺着主级方向做多，比在次级回调中火中取栗要轻松百倍。 (Lesson 22)
  11. 有效右侧反转的定义界限 (Trend Reversal Threshold)：判断趋势是否反转的唯一标准，只看最后一个确立的波谷低点是否被跌破。高位长上影线、动能减弱均只属于左侧平多信号，只有当"回落砸破前低，且反抽再也无法突破前高"时，真正的右侧空单条件才成立。 (Lesson 27)
  12. 调整时空匹配定律 (Time & Space Disproportion)：判定修正浪（回调）是否真正结束，必须基于前接的上涨波段。如果前期爆拉耗时 236 天，而随后回调仅仅耗时 50 天且跌幅仅触及 0.382，那么时间和空间"绝对匹配不上"，极有可能是下跌中继。 (Lesson 32)
  13. 时间换空间与底吸筹法则 (Time Consolidates the Bottom)：真正的超级大底绝不会以 V 型反转的形态草率出现，而是必将经历极为枯燥漫长的区间横盘。这个过程是超级主力残酷清洗跟风散户、收集廉价筹码不可逾越的"吸筹区（Accumulation Zone）"。 (Lesson 24)
  14. 主力吸筹时间定律 (Accumulation Rule)：主力建仓需要巨大的深度和漫长的时间，绝不可能靠几根 K 线就完成底部吸筹。如果在下跌趋势中出现的急涨没有经过长期的底部"震荡换手"，那必须定性为"空头获利回补"，绝非主力吸筹反转。 (Lesson 19)
  15. 新币极致缩量法则 (New Coin Volume Compression)：严禁在新币刚上线时的剧烈波动期去左侧摸底。必须等待其经历长时间的震荡折磨，直到 K 线振幅极小且"成交量出现极致萎缩"时，才可放入核心自选池。"缩量之后的下一次放量，就是情绪和趋势大爆发的开始"。 (Lesson 30)
  16. 流动性枯竭与资金轮动法则 (Liquidity & Sector Rotation)：主升浪中大饼永远先吸血拉升，只有大饼拉升到位转入横盘时，资金才会出逃进入小市值山寨币补涨。主跌浪中由于山寨币严重的"流动性枯竭"，做空首选涨幅榜末尾的弱势山寨币。 (Lesson 29)
  17. 交易成本检查法则 (Trading Cost Audit)：进入任何品种前，先算清楚点差 + 过夜费 = 每手真实成本。如果成本高于该品种的日均波幅空间的 30%，属于 负期望值交易，无论技术多好都注定亏钱，果断放弃。 (Lesson 08)
  18. 品种过滤纪律 (Instrument Filtering Discipline)：只做自己看得懂、走势相对有序、符合个人逻辑闭环的标的。加密只做 BTC 和 ETH，山寨币不碰；原油、镑日等无序波动品种果断拉黑。 (Lesson 06 & 07)
  19. 震荡期品种聚焦法则 (Oscillation Focus)：市场进入大级别震荡/垃圾时间时，交易品种必须极度精简——只盯一个最熟悉、流动性最好的品种（如大饼）等待破局，放弃其他分散精力的标的。 (Lesson 09)

第六章：形态与 K 线判读 (Price Action & Formations)

  1. 动能吞没验证法则 (Momentum Engulfing)：当趋势突破时出现实体饱满的"定势线"（大阳/大阴），其底部或开盘价是关键防御位。只要后续回踩不跌破/吞没该线，则代表动能完好；若被反向实体吞没，则判定突破失败。 (Lesson 21)
  2. 不给解套的强势原则 (No Breakeven for Trapped Traders)：真正的强势单边突破，主力往往不会让价格深度回踩到被套筹码的密集成本区去给他们原价解套。一旦深度回踩让空头轻易跑路，反而是多头动能衰竭的危险信号。 (Lesson 21)
  3. 大阳/大阴线无条件尊重法则 (Respect the Extreme Momentum)：当盘面出现实体巨大、速率极快的大阳线或大阴线时，绝对严禁 试图去"摸顶"或"接飞刀"。必须等待动能衰竭、停顿或二次测试验证后再考虑逆势操作。 (Lesson 27)
  4. 斜率主导的支撑证伪法则 (Support Validation by Slope)：如果价格是以极度陡峭的斜率、连续大阴线快速暴跌至你的计划支撑位，严禁买入。主力绝不会用摧枯拉朽的动能来给你送上廉价筹码。只有在行情缓慢、弱势阴跌测试支撑时，"回踩确认"才算有效成立。 (Lesson 29)
  5. 波浪推演之非预测性准则 (Non-predictive EW)：波浪理论的实战应用 绝不是主观预测未来，而是基于 已知走完的标致结构 来制定当下的交易纪律。只做眼前的这波大概率走势，吃完就走，绝不猜测更遥远的未来。 (Lesson 25)
  6. 主力与散户 K 线特征分化定律 (Institutional vs. Retail PA)：极速拉升或断头侧刀的实体大 K 线往往是机构主力的真实意图（扫单破位）；而严重破位后顺势缓慢延伸的"小碎步"，通常是散户追涨杀跌的情绪惯性。行情反转时，散户踩出的小碎步区间会被瞬间收复或摧毁。 (Lesson 34)

第七章：宏观面与交易心理 (Macro & Psychology)

  1. 金银比宏观预警法则 (Gold-to-Silver Ratio)：金银比强代表避险情绪高，利空风险资产；金银比弱代表工业需求强/经济向好，直接等同于做多美股及加密资产的宏观背景。 (Lesson 18)
  2. 跨资产资金池共振 (Cross-Asset Correlation)：将外汇、美债、美股及加密货币视为连通的资金池。当 10 年期美债收益率（无风险利率）见顶回落时，风险资产的美股/币圈及黄金通常会迎来强劲的普涨。 (Lesson 21)
  3. 宏观资产共振法则 (Macro Asset Resonance)：永远不要孤立只看单一标的。必须将大宗商品、美股、美元指数及强势非美货币结合起来看。当原油的 5 浪主升浪见顶时，往往也是美股和黄金同频共振回调的拐点。美元疯狂起飞，必然是非美货币（包括加密资产）全线崩塌的前奏。 (Lesson 26 & 32)
  4. 宏观时间窗口共振 (Macro Time Windows)：在重要宏观事件（如 12 月议息前）来临前夕，且美元跌至关键支撑有拐头反弹预期时，币圈及美股多头必定承压，此阶段务必克制做多冲动，多单要及时带保本损或减仓对冲。 (Lesson 25)
  5. 顺逆境消息反驱法则 (News Context Logic)：新闻面处理铁律——必须服从于当期的大趋势背景。在主升多头行情中，"利空"是砸出"黄金接盘坑"的；在主跌空头行情中，任何"利好"全都是主力诱多出货的幌子。 (Lesson 29)
  6. 顶层利好失效法则 (Exhaustion of Macro Catalysts)：考察一个资产的绝对强弱，必须看它对于"宏观重磅利好"的反馈。释放了终极政策底牌后依然高开低走收出大阴线，说明内在抛压不可救药，绝对严禁抄底接盘。 (Lesson 32)
  7. 胜率护城河法则 (Win-Rate Moat)：不要过度迷信极高盈亏比的教条。只要进场逻辑能提供 60%-70% 的高胜率，那么哪怕单笔盈亏比仅为 1:1，在大数法则下依然能实现稳定净盈利。 (Lesson 21)
  8. 背离辅因法则 (Divergence Subordination)：MACD 或 RSI 等指标的"顶背离/底背离"可以作为减仓预警信号，但 极其严禁单凭背离作为逆势开仓的理由。没有跌破/突破关键结构位的背离，都是纸老虎。 (Lesson 31)
  9. 极简体系构建法则（老板与秘书理论）：交易体系的规则必须极简且清晰分工。"判断方向和进场的模型"只能有一个（老板），其余所有指标只能作为辅助确认的配件（秘书）。严禁在同一个系统中放入多个打架的进场指标。 (Lesson 17)
  10. PA 与指标主次法则 (Boss vs Secretary)：进场必须用 PA（价格行为）找精确的狙击点进场并设置极小止损（老板）；出场/持仓可以使用 GMT 均线等趋势指标作为辅助（变色止盈）（秘书）。 (Lesson 20)
  11. 持仓无念法则 (No Analysis While Holding)：当你持有盈利仓位时，绝对不要尝试继续对该品种的后市目标进行公开精细点评。因为确认偏误（Confirmation Bias），带有立场的分析会剥夺你感知市场突发劣化的客观性。 (Lesson 22)
  12. 社交媒体噪音隔离法则 (Social Media Noise Ban)：交易决策必须基于自己的分析和预案，绝不能被群消息、推特恐慌、KOL 喊单等社交媒体噪音干扰。讲师曾因被群里"清算"消息忽悠而提前平仓，少赚数千美金。情绪化信息只会破坏纪律。 (Lesson 11)
  13. 模型瑕疵容忍法则 (70-80% Conformity Rule)：真实盘面极少出现教科书般完美的形态。只要行情走势满足模型 70%-80% 的核心逻辑（如破位+回抽无力），就应当执行交易。太死板、追求 100% 完美形态的人不适合做交易。 (Lesson 15)
  14. 流动性黑洞传导法则 (Liquidity Black Hole Transmission)：当长端无风险资产（美债）因无人接盘而导致收益率大幅飙升时，会因推高全球资金成本而抽干流向高风险资产（如美股、加密货币）的流动性。在流动性枯竭期间，长线做多必须极度谨慎。 (Lesson 33)
  15. 拒绝踏空内耗与反噬法则 (Anti-Perfectionism & Mental Drain)：踏空或卖飞是交易的终身伴随物。杜绝“想要一口吃成几倍胖子”的幻想，以“阶梯式止盈 + 预留极小尾仓”的手段对冲踏空焦虑，严格防范因心态崩盘而导致的逆势报复性操作。 (Lesson 33)
  16. SMC 订单流阻击共振法则 (Order Flow Resonance Strike)：在判定右侧反转结构成立时，将传统的支撑阻力位升级为订单流视角的 OB（密集订单堆积块） 与 FVG（价格失衡真空区）。当回抽点位触及这两者的重叠共振区域时，是胜率与盈亏比极高的非对称入场点。 (Lesson 34)

核心参考

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